油なしでもサクサク！ヘルシー志向にぴったりのキッチン家電
「揚げ物は好きだけど、油の処理が面倒…」「健康のためにカロリーは控えたい」
そんな方にぴったりなのが、油を使わずに揚げ物が作れるノンフライヤーです。
筆者も数年前から愛用していますが、揚げ物以外にも焼き魚やトーストなど幅広く使える万能調理家電。忙しい毎日でも手軽においしい料理が楽しめて、今では手放せない存在です。
今回は、実際に使ってよかったモデルやSNSでも人気の話題機種などを徹底比較しながらご紹介！後半では選び方や気になる電気代・お手入れ方法などもわかりやすくまとめています。
🔍 この記事でわかること
- ノンフライヤーの仕組みとメリット
- 実際に使って満足度が高かったおすすめ3機種
- 向いている人・購入前のチェックポイント
- よくある質問（電気代・掃除・作れる料理）
🍽 おすすめ①：アイリスオーヤマ「FVX-D14A-B」
家族向けにぴったりのノンフライヤーを探している方に人気なのが、アイリスオーヤマの多機能モデル。容量・機能・価格のバランスに優れた一台として、高い評価を得ています。
✅ 特徴まとめ
油なしでもしっかり揚げ物が仕上がる高性能モデル。10Lの大容量でファミリーにも最適です。
アイリスオーヤマの「FVX-D14A-B」は、家庭用ノンフライヤーの中でも機能と実用性のバランスが取れたモデルとして人気があります。
調査したレビューでは、「唐揚げが驚くほどサクサク」「冷凍食品の温め直しも揚げたてのよう」といった声が多く見られました。
中でも便利なのが「リクック機能」。一度揚げた惣菜や冷凍品を、まるで出来立てのように復活させることができます。
また、10Lという大容量は、4人家族分の調理にも十分対応できるサイズ。オーブン調理・トースト・焼き魚などもこなせるため、「これ1台でかなりの料理がまかなえる」という口コミも多数見られました。
パーツの取り外しも簡単で、水洗い可能。普段使いでもお手入れに困らない点も、長く愛される理由のひとつです。
👤 こんな人におすすめ！
- 家族向けに容量のあるノンフライヤーを探している方
- 揚げ物以外にも幅広く使える多機能調理家電がほしい方
- リクック機能で冷凍食品や惣菜をおいしく温めたい方
- お手入れのしやすさも重視したい方
🌟 利用者の口コミまとめ
🤔 気になる口コミ
- 「本体が大きめなので置き場所に悩みましたが、電子レンジ上などスペースを工夫すれば問題なく収まりました」
- 「調理中の動作音が気になります。ただ、日中の使用やリビングから少し離して設置すれば特に支障はありません」
- 「加熱ムラが起きることがありますが、途中で一度かき混ぜるだけで均等に仕上がりました」
- 「レシピ通りに調理すると焼きすぎになることも。自分好みに少し時間を短めに調整するとちょうど良くなりました」
👍 良かった口コミ
- 「ノンフライ唐揚げがカラッと仕上がってびっくり！」
- 「冷凍コロッケもサクサクで、子どもが喜んで食べています」
- 「母も簡単に使えたくらい操作がわかりやすい」
🍽 おすすめ②：COSORI CAF‑L501‑WJP
使いやすさ＆静音性に優れた新タイプ
CP158‑AFが入手困難な場合の代替として注目されているのが、CAF‑L501‑WJP。扱いやすく静かな運転が魅力のモデルです。
✅ 特徴まとめ
「扱いやすくて静かなノンフライヤーを探している」
そんなニーズに応えるのが、COSORIの「CAF-L501-WJP」です。
約4.7Lの容量で、家族3〜4人分の食事も一度にまとめて調理できるサイズ感。下方向に引き出すタイプのバスケットは扱いやすく、食洗機にも対応しているため、後片付けもスムーズです。
タッチパネルで操作は直感的。プリセットメニューも豊富で、揚げ物からおかずの温め直しまで幅広く活躍します。
さらに、静音性は約55dBとかなり静かで、夜間や早朝の調理にも向いています。
最高温度は230°Cと高めに設定できるため、冷凍食品や厚みのある食材の調理にも対応可能。
加熱ムラを防ぐには途中で軽くかき混ぜるのがおすすめというレビューも見られました。
👤 こんな人におすすめ！
- 騒音が少ない調理家電が欲しい方
- 食洗機で簡単に洗いたいユーザー
- 温度設定の自由度を重視する方
🌟 利用者の口コミまとめ
🤔 気になる口コミ
- 「下引き出し式で油がこぼれるときがある」 → 揺れを抑え、平らな皿で移すと対策できます。
- 「温度・時間どおりだとやや焼きすぎることあり」 → 調理時間は目安より−1〜2分短く設定をおすすめ。
👍 良かった口コミ
- 「55 dBと静かで、テレビや会話中でも気にならない」
- 「バスケットがスクエア形状で食材が並べやすく、油はね少なめ」
🍽 おすすめ③：山善「YAF-C120(W)」
初めてでも安心！シンプル操作の入門モデル
「ノンフライヤーが気になるけど、ちゃんと使いこなせるか不安…」
そんな方にちょうどいいのが、山善のコンパクトモデル。価格も手頃で、初めての1台におすすめです。
✅ 特徴まとめ
ダイヤルを回すだけの簡単操作。コンパクトでもしっかりサクサクに仕上がるシンプル設計。
ノンフライヤーを試してみたいけど、できるだけ手軽に始めたい――そんな人におすすめなのが、山善「YAF-C120(W)」です。
操作は温度と時間をダイヤルで設定するだけ。プリセットなどの複雑な設定がない分、直感的に使える点が支持されています。
2.2Lと小型ながら、唐揚げやポテトなど基本的な揚げ物調理はしっかりこなせるパワーを持ち、
一人暮らし～二人暮らし世帯にちょうどいいサイズ感です。
「説明書を見なくても使えた」「キッチンでも邪魔にならないサイズ」という口コミも多く、
“とにかく使いやすくて省スペース”なノンフライヤーを探している人にぴったりのモデルです。
👤 こんな人におすすめ！
- ノンフライヤー初心者・試しに使ってみたい方
- 一人暮らし・二人暮らしなどコンパクトな家電を探している方
- 難しい操作が苦手、機械に弱いと感じる方
- 調理頻度は少なめでも揚げ物を楽しみたい方
🌟 利用者の口コミまとめ
🤔 気になる口コミ
- 「アナログのタイマーなので時間設定がややアバウトですが、慣れてくると大体の感覚で使えるようになります」
- 「容量が少なめで一度にたくさんは作れませんが、二人暮らしまでなら十分。必要に応じて2回に分けて調理すればOK」
- 「使用中に本体が熱くなるのが気になりましたが、耐熱マットの上に置いたり、壁から少し離して使うと安心です」
👍 良かった口コミ
- 「使い方が本当に簡単！ダイヤルを回すだけで誰でも操作できます」
- 「コンパクトで出しっぱなしでも邪魔にならないサイズ感」
- 「揚げ物だけでなく焼き芋やトーストも意外とおいしく仕上がります」
📊 3機種を比較！スペック＆特徴まとめ表
ここでは、今回ご紹介した3機種の主な違いを表でまとめました。容量・操作性・価格帯を比較することで、自分に合ったモデルを見つけやすくなります。
| 商品名 | 容量 | 操作方法 | 特徴 | 価格帯 | 向いている人 |
| アイリスオーヤマ FVX-D14A-B | 10L | ダイヤル式 | 多機能＆大容量で家族向き | 約14,000円〜 | 日常的に幅広く使いたい家庭 |
| CAF-L501-WJP | 4.7L | タッチパネル式 | スタイリッシュ＆高機能 | 約14,000円〜 | 本格派・デザイン重視派 |
| 山善 YAF-C120(W) | 2.2L | ダイヤル式 | シンプル＆省スペース | 約8,000円〜 | 初心者・一人暮らし向け |
✅ タイプ別おすすめ早見表
「どれが自分に合っているか迷う…」という方は、以下の早見表も参考にしてみてください。ライフスタイルや使い方に合わせた選び方の目安をご紹介します。
| あなたのタイプ | おすすめモデル |
| とにかく迷ったら万能な1台がほしい | アイリスオーヤマ FVX-D14A-B |
| 機能や見た目にこだわりたい | CAF-L501-WJP |
| 初めてで手軽に試したい | 山善 YAF-C120(W) |
❓ よくある質問とこたえ（Q&A）
初めてノンフライヤーを購入する方からよく寄せられる疑問に、わかりやすくお答えします。使い方や電気代など、購入前に気になるポイントを解決しておきましょう。
🛒 商品をチェックする
気になるモデルがあったら、ぜひAmazonや楽天のリンクからチェックしてみてください。最新の価格やレビューもすぐに確認できます。
▼アイリスオーヤマ トースター ノンフライヤー FVX-D14A-B ブラック
▼COSORI コソリ ノンフライヤー 4.7L 大容量 家庭用 電気 エアフライヤー CAF-L501-WJP
▼山善ノンフライヤー2202L YAF-C120（B）
🔗おすすめの関連記事 近日公開予定
- アイリスオーヤマのノンフライヤーが気になる方へ。使ってみた人の感想やリアルな評価を知りたい方は、こちらからどうぞ。
- おしゃれな見た目と高性能で人気のCOSORI。購入前に知っておきたい口コミや使用感をまとめました。詳しくはこちらの記事へ。
- コスパの高さで注目されている山善のノンフライヤー。実際に使ってみた人のレビューを詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
📝 まとめ｜自分に合ったノンフライヤーで“ヘルシー生活”を始めよう！
ノンフライヤーは、揚げ物をもっと手軽に・もっと健康的に楽しむための強い味方。どのモデルも特徴が異なるので、ライフスタイルに合った1台を選ぶことが大切です。
「揚げ物＝手間がかかる」「油が気になる」といった悩みを解消してくれるノンフライヤーは、今や定番のキッチン家電に。
しかも、唐揚げやポテトだけでなく、焼き魚・おやつ・リベイクなど、毎日の食事づくりをもっとラクにしてくれます。
今回ご紹介した3機種は、機能・サイズ・価格帯すべてが異なるため、目的に合わせて選びやすいラインナップです。
ぜひ、あなたにぴったりの1台を見つけて、美味しくてヘルシーな“ノンオイル生活”を始めてみてくださいね。